Poco conocidos hechos sobre pausas activas ludicas.
Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente guisa de activar el cuerpo y divertirse.Esconder y encontrar objetos determinados en Congregación puede ser muy divertido y sacarte completamente de ese cerco en el trabajo.Otra forma de tomar una pausa activa en el trabajo es hacer ejercicios de respiración. La respiración profunda y co